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Links: Entspannungstechniken

Atemübung: https://www.youtube.com/watch?v=NFsn8UK8Y6o. Aufgerufen am 11.05.2021.

Bodyscan: https://www.youtube.com/watch?v=GuzqAhr3TBo. Aufgerufen am 11.05.2021.

Phantasiereise: https://www.youtube.com/watch?v=-Mrz1d3XEps. Aufgerufen am 11.05.2021.

Progressive Muskelentspannung: https://www.youtube.com/watch?v=4L-fNUu_WyU. Aufgerufen am 11.05.2021.

YOUNG - Soziale Arbeit im Bildungsbereich: https://www.youtube.com/channel/UCYw4J8Fp8YXh-4zARDujCeQ/videos. Aufgerufen am 11.05.2021.

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